• tato lekce ZUMBY je zaměřena spíše na rychlejší tempo

• lekce ZUMBY, která je zakončena 15 minutovým posilováním problémových partií (břicho,hýždě, boky)

(vhodné pro děti 7 – 9, 10 – 15 let)

• tanečně aerobní lekce plná energie, skvělé hudby a dobré nálady
• základy různých tanečních stylů, jednoduché a zábavné choreografie
• tančíme na oblíbené české i cizojazyčné písničky
• základní kroky aerobiku, sestavy od jednoduchých po složitější
• posilování všech svalových partií
• rozvoj flexibility